Gezond oud worden op de fiets, hoe doe je dat?

Inspiratie op symposium Fietsend Vooruit

logo Symposium Fietsend Vooruit

Op 20 november organiseert de provincie Flevoland met de Fietsersbond een dag voor iedereen die bezig is met zijn of haar gezondheid en fietsen. Met workshops over lage rugpijn en diabetes, maar je kunt er ook allerlei fietsen uitproberen.

Op 20 november kun je je vanaf 9.30 uur GRATIS laten inspireren door onder anderen:

  • Hugo van der Steenhoven, voormalig directeur van de Fietsersbond en nu adviseur bij HUGOCYCLING
  • dr. Dinand Ekkel, gespecialiseerd in de invloed van groen in de stad op de gezondheid
  • Gerard Hissink Muller, roeikampioen, docent lerarenopleiding lichamelijke opvoeding en voormalig bedrijfsarts
  • TestKees van de Fietsersbond, met tips om veilig, comfortabel en met plezier te blijven fietsen
  • Inge Wijsman, leefstijl- en voedingsadviseur
Inge Wijsman vertelt op het Symposium ervaringsverhalen over gezond leven door fietsen Bron: youtu.be

Maar het blijft niet bij luisteren. Je kunt fietsen testen, in een groep door Almere fietsen en zelfs tot rust komen bij yogadocent Ilse Onrust.

Je kunt je hier aanmelden.  Je vindt daar ook nog eens op een rijtje wat het programma is. De dag wordt gehouden in de Kunstlinie Almere Flevoland, 12 minuten lopen vanaf het station. We raden aan om met OV, te fiets of te voet te komen.

Categorieën