Direct naar inhoud

Tips tegen Zadelpijn van TestKees

Last van zadelpijn? Je bent bepaald niet de enige. Het is probleem nummer 1 van fietsers. Lees onze tips en vraag gratis ons boekje aan!

Stuur mij de zadelpijn tips van TestKees toe

Hou dit in elk geval in de gaten om zadelpijn te voorkomen:

  • Een zachter zadel helpt vooral bij pijn bij je zitbotjes;
  • Met een harder zadel los je verschillende problemen op, zoals pijn in je stuitje of bilspleet. Ook geïrriteerde huid op je billen wordt minder met een harder zadel, omdat je hier minder op schuift dan een zacht zadel;
  • Schuurt het zadel tegen de binnenkant van je bovenbenen? Overweeg dan om een wat smaller zadel te kopen.

Wil je meer zadelpijn oplossingen lezen? Consumentvoorlichter Kees Bakker heeft alle tips verzameld om jouw fiets naar je persoonlijke voorkeur af te stellen. Zo past je fiets het best bij jou en kan je er de meeste veilige en comfortabele kilometers mee fietsen zonder zadel- en rugpijn. 

In dit digitale boekje vind je:

  • Tips voor de afstelling van je zadel en stuur
  • Tips tegen zadelpijn en rugpijn
  • Extra informatie over frames, pedalen en banden

En verder: tips om pijn aan je handen, polsen of voeten te voorkomen.

Ontvang de gratis zadelpijn tips direct in je inbox!

  • Maak fietsen veiliger voor iedereen – word lid van de Fietsersbond!

    Elke dag werken wij samen met onze vrijwilligers aan betere en veiligere fietspaden, veilige kruispunten en meer ruimte voor fietsers in jouw omgeving. Jouw steun maakt dit mogelijk. Word lid en help ons de fietservaring in Nederland te verbeteren. Samen fietsen we vooruit!