De Nederlanders groeien niet meer. Althans, niet in de lengte. Wel in de breedte. We eten te veel of te ongezond en we bewegen te weinig. Overgewicht en obesitas krijgen een overwicht op ons, met alle nadelige maatschappelijke consequenties van dien. Nu al is dertig procent van de arbeidsuitval een direct gevolg van overgewicht.
Maar er is wat aan te doen, zo luidde de conclusie op het eerste jubileumcongres van het Onderzoekscentrum Preventie Overgewicht Zwolle, dat op 24 juni gehouden werd. En de fiets speelt daar een uitermate belangrijke rol in!
In de gemeente Zwolle heeft een preventieve aanpak al binnen enkele jaren tot aantoonbaar succes geleid. Die aanpak heet sinds kort ‘Jongeren op Gezond Gewicht’ (JOGG) en er zijn al een tiental (middel)grote steden geïnteresseerd in deze multidisciplinaire aanpak, waarbij o.a. gemeente, huisarts, zorgverleners en onderwijsinstellingen samenwerken om met name de kinderen te leren hoe ze gezond(er) kunnen leven, door te sturen op het eet- en beweegpatroon.
30 minuten bewegen per dag
In dat laatste onderdeel komt de fiets als belangrijke peiler naar voren. Steeds vaker worden kinderen met de auto naar school en naar de (sport)verenigingen gebracht, omdat de ouders het te gevaarlijk vinden om hun kinderen te laten fietsen, of omdat zij zelf niet kunnen fietsen of geen fiets beschikbaar hebben voor hun kinderen. Juist die ritjes in de eigen wijk (naar school, vrienden, sportclub of winkelcentrum) dragen in belangrijke mate bij aan de aanbevolen 30 minuten beweging per dag. (zie www.30minutenbewegen.nl)
Fietsvriendelijke schoolomgeving
In Zwolle is de directe omgeving van een basisschool fietsvriendelijk ingericht, dat wil zeggen dat de fietsende scholieren zich niet meer tussen de auto’s door hoeven te manoeuvreren. Resultaat: minder autobewegingen rond de school en veel meer fietsende (en dus gezondere) scholieren!
Wijken voor de Fiets
Het project Wijken voor de Fiets van de Fietsersbond richt zich op het verbeteren van de infrastructuur voor fietsers en voetgangers, zodat een gezonde wijk ontstaat waar iedereen – van jong tot oud – graag wil wonen en veilig kan fietsen. Kijk voor meer informatie over dit project op www.wijkenvoordefiets.nl.
Bas Hendriksen
Categorieën