Fietsen stallen in Utrecht

Reuma

Reumapatiënten hebben baat bij fietsen. Dat ontdekte Wiebe Patberg tijdens zijn promotieonderzoek naar de invloed van kou, warmte en vocht op reuma. Patberg is onderzoeker bij de afdeling Medische Fysiologie aan de Rijksuniversiteit Groningen en zelf reumapatiënt. Hij ontdekte dat de luchtvochtigheid – die bij warm weer hoger is dan bij koud weer – de doorslag geeft bij het afnemen of toenemen van de pijnklachten. Warm weer geeft meer klachten vanwege de hoge luchtvochtigheid. Koude vermindert de klachten. Patberg begon een experiment en merkte dat veel naar buiten gaan zonder jas tot minder pijnklachten leidt en tot een lagere reumafactor. Fietsen heeft een nog grotere impact. Op de fiets neemt de ventilatie aan de huid toe zodat die droog blijft. Voorwaarde is wel dat je je zo schaars mogelijk kleedt en rustig fietst, zodat je je niet in het zweet trapt.

Informatie over reuma en bewegen: reumalijn

Het proefschrift van Wiebe Patberg: Weather and rheumatoid arthritis